淄博月嫂提醒孕妈妈泡澡不要超过20分钟
由于生理上的特殊时期，怀孕中的女性比普通人更易疲劳，泡澡就成了许多孕妈妈首选的放松方式。殊不知，泡澡时间过长，水温过高会无意中伤害肚子里的宝宝。
当孕妇体温比正常人高出1.5℃，胎宝宝的脑细胞发育就会受到影响。如果体温升高3℃，就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。孕妇在高温环境中停留时间越长，对胎宝宝的损害就越重。另外，泡澡的水温过高，还会导致孕妈妈全身皮肤血液循环加快，有突发晕厥的可能。
如果孕妈妈一定要泡澡，好把水温控制在38℃以下，且时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内。对孕妈妈来说，安全的洗澡方式就是淋浴。洗澡之前，先确定家里是有人在的，孕妈妈进出浴缸能搭一把手。洗澡时，旁边放一瓶水，避免脱水。淋浴时也可以放一把椅子，中间累了可以坐着洗。
淄博月嫂温馨提醒：怀孕初期的胚胎还不够稳定，为了避免细菌感染，孕期前三个月应避免泡澡；打开排风扇，保持浴室空气流通；泡完澡后，先放水再出浴缸，保证体温不会突然降低，也可以避免滑倒。

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